Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов




НазваниеКнига рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов
страница8/15
Дата07.02.2013
Размер1.67 Mb.
ТипКнига
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   15

Принцип первый: за стол садись только в хорошем расположении духа. В противном случае под воздействием отрицательных эмоций вся обменная система, а следом за ней и система желез пищеварительного тракта сработают с «ошибкой», и выделяющийся для расщепления пищи секрет превратит ее в отраву для вашего организма. Кроме того, в стрессовом состоянии или даже просто при обсуждении за столом каких-либо проблем пища усваивается на 20-30%. Остальные 70% превращаются опять же в ядовитые шлаки, отравляющие организм. Не случайно в прежние времена перед приемом пищи молились, вводя организм в легкое измененое состяние сознания (о чем разговор впереди) и давая себе в этом состоянии положительную установку на прием пищи – усвоение ее при этом происходит на все 100%.

Принцип второй: ешь, только когда хочется, и ни в коем случае (!) - если не хочешь есть. Если вы не больны, отсутствие аппетита чаще всего – сигнал организма о том, что на данный момент в нем имеет место перенасыщение калориями. Дополнительные калории будут «превращаться» в жиросодержащие клетки и нарушать обмен, «нагружая» и выводя из строя почки, печень, сердце.

Принцип третий: ешь все, что хочется, - забудь о понятии «диета» (это наши «придумки»), но помни: чем меньше продукт находится в организме, легче и быстрее «перерабатывается», не задерживаясь в кишечнике (т.е. не разлагаясь), тем он полезнее. По той же причине, чтобы ускорить время переработки, пищу нужно как можно дольше и тщательнее пережевывать, следуя принципу: твердое нужно «пить», жидкое – «есть».

Принцип четвертый: предпочитай «нейтральное». Чем менее горькое, сладкое, кислое, соленое - тем более полезное. Почему?

Горькое (спиртное, кофе, шоколад, горький перец) - по извечному закону единства и борьбы противоположностей сначала ненадолго резко расширяет сосуды, а затем так же резко, но уже надолго спазмирует их. Вот вам и гипертония, склерозы, тромбозы, весь сердечно-сосудистый букет. Плюс от ожогов (которые в желудочно-кишечном тракте мы не чувствуем) - полипы, опухоли и т.д. Так же действуют сигареты.

Сладкое (сдоба, конфеты и прочее) - вырабатываемый внутренними органами и кожей в процессе дыхания секрет делает липким, заклеивает поры, нарушая это дыхание и внутритканевую очистку. Результат - фурункулы, карбункулы, угревые сыпи, диатезы, нейродермиты.

Кислое. Лимон полезен, но уксусная кислота (входящвя во все маринады) вредна - нарушает кишечную флору, а вызывая процесс брожения, образует спирт, что приводит к склерозированию сосудов.

Соленое - нарушает электролитный обмен, то есть баланс калия и натрия. Результат - накопление в организме жидкости, замедление выведения продуктов распада, отеки, метеоризм, быстрое изнашивание сердца, печени, почек с соответствующим букетом заболеваний.

Принцип пятый – создавай в организме «щелочную среду»), то есть исключи из рациона продукты, угнетающие и разрушающие внутрикишечную флору. Да, речь, в первую очередь, о мясе и вегетарианстве. Уже слышу: «В мясе содержатся незаменимые аминокислоты». Действительно. Вот только они ли нужны нашему организму? Ведь именно при употреблении мяса и животных жиров не только резко усиливаются окислительные реакции в тканях, но и подавляется функция кишечных микробов, вырабатывающих собственные незаменимые для жизнедеятельности организма аминокислоты.

А кроме того. Что такое само мясо? Волокна. Которые в отличие от растительной пищи немедленно запутываются, застревают в ворсинках, устилающих весь толстый кишечник. Результат? Парализация их работы и всей перистальтики (то есть продвижения пищи), атрофия мышечного слоя, нарушение кровоснабжения и питания стенки кишечника, где расположены «активные зоны» всех основных органов и систем организма. Итог? Постоянные проблемы с его очисткой от накапливающихся шлаков, брожение и разложение, вздутие живота, наконец, от 20 до 50 миллиардов образующихся при всем этом здесь вредоноснейших бактерий, активно начинающих вырабатывать токсины. Вот эта-то, уже упоминавшаяся нами, фабрика ядов, в которую превращается кишечник не только при мясном, но любом питании вялой и мертвой пищей (о чем подробнее в следующем уроке) и отравляет весь организм, полностью нарушая иннервационные («нервные») связи активных зон кишечника с позвоночником (спинным мозгом) и методично выводя из строя один орган за другим. Постоянная же вынужденная борьба организма с аутоинтоксикацией, создаваемой тем, что находится в нашем кишечнике, забирает основную жизненную энергию. Вот вам и ранняя старость, и резкое сокращение отпущенных природой лет.

Да, мы с вами, уважаемые читатели, созданы не хищниками (ведь даже не имеем клыков). Мы созданы плодовоядными. Вот почему и выбор наш в питании - пища растительная или вегетарианство.


Итак, сегодня мы попытались разобраться в пяти основных принципах здорового питания. Об остальных, как и о пищевой разгрузке, лечебном голодании, способах корректировки веса без диет, об особенностях сочетания продуктов и многом другом речь пойдет в следующих занятиях нашего семинара.


Урок 6


«Бич ХХ века»:

приговор или предупреждение?»


Из картотеки доктора Романенко,

написанной его пациентами:


Пациентка С., 65 лет. Обратилась по поводу стенокардии с одышкой, проблем со слухом, зрением, щитовидной железой. «К седьмому лечебному сеансу без применения медикаментов функция щитовидной железы нормализована, улучшился слух, к правому глазу вернулось зрение. Исчезла одышка при физической нагрузке».


Пациентка Б., 32 года. Жалобы на длительную и полную невозможность дыхания носом. Применение нафтизина, дексаметазона и других препаратов неэффективно. Сильные головные боли, отеки на лице. По прохождении лечебного цикла - исчезновение всех проблем без каких-либо лекарств.


Пациентка Г., 25 лет. Грозила 3-я операция по поводу заболеваний женской сферы. После трех сеансов ушли боли внизу живота. На протяжении полугода чувствует себя хорошо. Необходимость в операции отпала.

Пациент Р., 67 лет. Диагнозы при обращении: гипертония 2-й степени (давление 210/100), ишемическая болезнь сердца, одышка, воспаление предстательной железы 2-й степени. В первые же два дня лечебного цикла без приема лекарств - полная нормализация давления. На 7-й день - исчезновение болей в сердце, уменьшение одышки, восстановление мочеиспускания.

Пациентка К., 45 лет. Ожирение - вес 140 килограммов. Эффект лечебного цикла - сброс 25 кг веса, восстановление интереса к жизни.

Пациентка М., 52 года. Диагнозы и жалобы при обращении: остеохондроз, сердечная аритмия, запоры, на ноге - уплотнение после травмы, варикозное расширение вен. Эффект лечебного цикла: сердце не тревожит, кишечник работает хорошо, уплотнение размягчилось, ушли боли из стоп, исчезли «узлы» на ногах.


Пациентка Б., 67 лет. Медицинский диагноз: сахарный диабет. «До прохождения лечебных сеансов уровень сахара в крови с применением инсулина - 12 промилле, после лечебного цикла - 6,5 без применения инсулина».


Пациент К., 63 года. Аденома предстательной железы в начальной стадии. Проблемы в интимной сфере семейной жизни. По прохождении лечебного цикла проблемы исчезли вместе с симптомами аденомы.


Пациентка Б., 37 лет. Медицинский диагноз: опухоль щитовидной железы. При биопсии обнаружены раковые клетки. По прохождении лечебного цикла - выздоровление. Щитовидная железа нормально функционирует в течение двух лет.

Пациентка К., 65 лет. «Два дня почти ничего не ем – самочувствие и настроение прекрасные. Появилась легкость во всем теле. С удовольствием выполняю любую работу – нет той усталости, что одолевала раньше. Прошли головные боли – нормализовалось давление; прошли боли в шейных позвонках, плечевых и локтевых суставах, коленях – свободно поворачиваюсь в любую сторону! И все это после пяти последних лет, когда не помню дня, чтобы у меня что-то не болело! Я даже не мечтала, что смогу так себя чувствовать, как сейчас. Огромное спасибо!!!»

Прежде, чем перейти к новой теме нашего семинара, вспомним, о чем шла речь на прошлом занятии. Правильно, нами были проанализированы пять из семи основных принципов здорового питания: 1) «за стол садись только в хорошем расположении духа»; 2) «ешь, только когда хочется»; 3) «ешь все, что хочется, но помни…»; 4) «предпочитай нейтральное»; 5) «создавай в организме щелочную среду» (вегетарианство).

В этой главе мы продолжаем разговор о правильном (здоровом) и неправильном (нездоровом) питании и его последствиях, результатах. Слово -нашему Учителю:


- Начну с впечатлений последнего лечебного цикла. Перед ним ко мне на прием привели двух больных. Безнадежно потухший взгляд и яркая желтушность кожных покровов 50-летней пациентки (как оказалось, лор-врача) свидетельствовали о всей серьезности ситуации. Практически непрерывный, с интенсивным отхождением мокроты кашель второго пациента, 59-летнего предпринимателя, убеждал в том же. Диагноз у обоих был один: рак. Разница состояла лишь в том, что на протяжении пяти последних лет пациентка перенесла несколько тяжелейших операций, техническое исполнение которых не вызывало никаких сомнений, но и не дало никаких результатов. Пациент же просто обратился за помощью уже тогда, когда говорить о ней было поздно...

Да, в последнее время диагноз-«приговор» «рак» звучит буквально сплошь и рядом. Все больше забирая жизней как после виртуозно исполненных операций, так и в результате полученного больными облучения и отравления химиопрепаратами. И все больше оправдывая свое звание «бич ХХ века», но...

Так ли все, действительно, безнадежно? А как же тогда объяснить «феномен» 60 тысяч (!), в том числе вообще неоперабельных больных, излеченных с помощью бройсовской (по имени американца Бройса) методики 42-дневного голодания «на морковном и свекольном соках»?

Откуда берется в организме эта гадость-опухоль? И кто застрахован от нее?

Отвечаю: не застрахован абсолютно никто. А вот откуда берется, разобраться стоит. Чтобы предупредить, избежать, ну а уж если «случилось», вылечиться.

Итак, что же такое «рак» и почему он возникает?

Помните наш разговор о вегетарианстве? Так вот одной из первопричин возникновения «бича ХХ, а терерь уже и XXI века» является наше становящееся все более и более белковым питание. Мы, напомню, созданы природой плодовоядными, однако без жаркого, шашлыков, колбасы, рыбы уже не только не мыслим свою жизнь, но стревключать их в рацион буквально каждого (!) дня. А не предусмотренный природой в таких количествах белок, накапливаясь в организме, приводит к разрежению внутренней ткани и образованию так называемого белкового конгломерата. Да-да, того самого, из чего в наиболее инертных с точки зрения обменных процессов участках организма, то есть там, где недостаточно кровоснабжение, иннервация (вспомним наше занятие «по позвоночнику») или присутствует длительный воспалительный процесс, и формируется очаг заболевания - опухоль (которая, к слову, в разрезе напоминает рыбье мясо). Далее происходит коагуляция (свертывание) лимфоидной ткани в самом очаге и по всем направлениям от него, что называется метастазами. Результат - полное блокирование лимфатической системы, выход из строя главного «чистилища» нашего организма. Итог известен.

Так, может, не стоит доводить до такого? Может, лучше прислушаться к природе и убирать не следствия, а первопричину (причем не одного, но практически всех самых тяжелых заболеваний)? Вот тут мы и подошли к уже звучавшим в прошлом семинарском занятии понятиям здоровой (или живой) и больной (или мертвой) пищи. Сегодня расшифруем эти понятия.

Здоровая (или живая) пища - это все, что растет из земли, питается энергией Земли, Солнца, Космоса - фрукты, овощи, зерновые, бобовые и производное от них. И чем продукты эти натуральнее, чем менее термически, механически, химически они обработаны, тем более полезны.

Название больной (или мертвой), как вы уже, вероятно, поняли из всего вышеизложенного, получает животно-белковая, убойная пища - мясо, рыба, животные жиры. При условии, когда компоненты данных продуктов не сжигаются полностью нашим организмом, то есть при характерном для нас сегодняшних недостатке активного движения и физической нагрузки (при высокой энергоотдаче - тяжелой работе, сжигающей белки в калориях, - риск заболевания снижается, но не исключается!).

И даже при сокращении употребления мертвой пищи в организме происходит накопление вредных веществ, в том числе белков. Как этого избежать? И как избавиться от того, что уже накопилось? Поможет

принцип шестой здорового питания: «очищайся!!!»

а) - с помощью... питания. Как можно большее употребление фруктов и овощных салатов (белокочанная капуста, морковь, свекла, огурцы, помидоры и т.д.) «метлой» выметет из кишечника отравляющие организм шлаки;

б) - с помощью белковой разгрузки - исключения из рациона на 30 (или 2 раза по 15) дней в течение полугода продуктов, содержащих как животные, так и растительные белки (мясо, рыба, молочное, бобовые, орехи, семечки, хлеб). Питаемся в период разгрузки соками, опять же фруктами, овощными салатами, овощными же бульонами и борщами;

в) - с помощью периодического полного голодания (с употреблением экологически чистой воды и обязательным еже-дневным промыванием кишечника):

1 день в неделю - очищаются ткани, клетки, омолаживается организм, повышается работоспособность, творческая активность, иммунитет.

3-5 дней в квартал - все то же, но в значительно большей степени. Плюс уничтожаются все катаральные инфекции и хронические ангинозно-гриппозно-простудные заболевания.

7-10 дней 1-2 раза в год - стойкое усиление защитных сил организма, регулирование и налаживание обменных процессов, излечение хронических заболеваний.

13-30 дней 1 раз в год. Начинается с 13 дней и в каждый последующий год увеличивается на срок, указываемый самим организмом (до чистого, без белого налета языка - признака чистого кишечника). Излечение самых серьезных, в том числе онкологических заболеваний - голодный организм начинает «пожирать» все подряд, в том числе и белковые образования (вспомним упоминавшуюся уже методику Бройса). Длительное (или глубокое) голодание проводится в феврале - для усиления функций иммунной системы, в конце мая-начале июня - для рассасывания опухолей;

Обращаю внимание: поскольку процесс длительного (и даже семидневного) голодания – дело не только очень эффективное, но и достаточно серьезное, и ответственное, требующее знания определенных деталей (например, системы вхождения и выхода из этого состояния), проходить такое голодание нужно только(!) под наблюдением (контролем) специалиста, строго следуя всем рекомендациям.

г) - с помощью очистки кишечника спецпроцедурами. Подробная методика выполнения их, в том числе знаменитой и радикальной йоговской очистки «Шанка пракшалана» (когда три литра умело выпитой воды способны вымыть из вас до 20 килограммов шлаков) дается на лечебных сеансах в нашем Центре.

Ну а завершу сегодняшний разговор принципом седьмым (не только здорового питания, но и достижения долгой молодости): «пей!» До полутора-двух литров чистой воды ежедневно. И помни: чем чаще меняешь основной компонент «составляющей» нашего организма (а мы на 90 процентов состоим из воды), тем легче и быстрее вымываешь шлаки, чистишь ткани и клетки, а в итоге тем свежее и моложе вы-глядишь. Главное правило при этом: пить можно за 15-20 минут до еды (1/3 или 1/2 стакана воды) и во время еды, а вот после нее - только через полтора часа (чтобы не разбавлять выделяющийся в желудочно-кишечном тракте секрет, необходимый для расщепления пищи).

1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   15

Похожие:

Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconУчебно-методическое пособие Содержание Достижения современной генетики
Данное учебно-методическое пособие составлено в помощь учителям биологии, учащимся старших классов общеобразовательных школ, абитуриентам...
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconСборник. Жизнь как ценность. М., 2000
Ветхом Завете. Особое внимание уделяется исследованию ценности жизни в социокультурном аспекте. Книга вводит в атмосферу споров вокруг...
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига будет полезна прежде всего студентам, изучающим маркетинг в туризме, преподавателям, специалистам-практикам, а также всем, кто интересуется индустрией туризма или работает в этой сфере
Пособие вооружит читателя обстоятельными знаниями и практическими приемами работы, ознакомит с сущностью и особенностями маркетинга...
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига рассчитана на широкий круг читателей
Научным комитетом по действию атомной радиации при ООН за 30 лет его деятельности. Рассмотрены вопросы влияния радиации на жизнедеятельность,...
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига рассчитана на широкий круг читателей». Издательский центр «терра»
Книга А. Онегова резко выделяется из всей литературы о лекарственных растениях своим удивительно чутким и любовным отношением к родной...
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига рассчитана на буддологов, психологов, философов, историков, куль­турологов, широкий круг читателей. Ббк 88. 5 Isbn 5-02-029733-x © Издательство «Наука»
Редакционная коллегия кандидат философских наук Л. Е янгутов, С. П. Нестеркин, С. Ю. Лепехов
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига рассчитана как на специалистов в области химической зависимости, так и на более широкий круг читателей. Ее автор -доктор медицинских наук Богдан Т.
Доктор Богдан Т. Воронович алкоголизм : природа, лечение, выздоровление( алкогольный вадемекум) / Пер с польского. М.: Информ-12,1999....
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига представляет собой сборник очерков о наиболее тяжелых катастрофах на море за последние два века. Написанная популярно, она подробно освещает такие темы,
...
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига рассчитана на широкий круг читателей
Пасхи, как утверждают предания, частью «Большой земли»? Существовала ли Атлантида, о которой человечеству поведал Платон? Об этих...
Книга рассчитана на широкий круг читателей, особо рекомендована специалистам-медикам, родителям, а также как учебно-методическое пособие по валеологии преподавателям этой дисциплины в вузах, лицеях, школах, студентам и учащимся старших классов iconКнига рассчитана на преподавателей и студентов, на широкий круг читателей
Ю. А. Жданова (1919-2006). Оно включает в себя работы Ю. А. Жданова, вошедшие в его двухтомник «Избранное» (Ростов н/Д: Изд-во скнц...
Разместите кнопку на своём сайте:
Библиотека


База данных защищена авторским правом ©lib.znate.ru 2014
обратиться к администрации
Библиотека
Главная страница