Здоровье и выбор профессии




Скачать 70.04 Kb.
НазваниеЗдоровье и выбор профессии
Дата29.09.2012
Размер70.04 Kb.
ТипДокументы
Здоровье и выбор профессии


Во все эпохи и у всех народов здоровье людей и особенно здоровье молодого поколения – детей и подростков – было главным богатством нации, ее золотым запасом.

На исходе ХХ века, когда все человечество столкнулось с целым рядом социальных, психологических, демографических, экологических и других проблем, вопросы сохранения и укрепления здоровья встали перед всеми живущими на планете в полный рост.

Большинство из нас понимают здоровье как отсутствие болезней. Но этот традиционный взгляд на здоровье довольно примитивен. Есть более глубокое толкование данного понятия. Так, в Большой Медицинской Энциклопедии утверждается: «Здоровье – такое состояние организма человека, когда функции всех организмов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения»

Наиболее широкое признание получено определение здоровья, приведенное в Уставе Всемирной организации здравоохранения еще в 1946 г.: «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»

Составляющими здоровья являются следующие компоненты:

  • соматическое здоровье – определяется функционированием органов и систем организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, эндокринной и т.д.

  • физическое здоровье – способность человека к физической нагрузке;

  • душевное (психическое) здоровье человека определяется следующими показателями: ориентация в пространстве, времени; память; внимание; контроль своего поведения, мыслей, чувств; частота и интенсивность общих положительных эмоций;

  • социальное здоровье – характеризуется частотой общения с друзьями, близкими людьми, т.е. количеством и качеством социальных связей.

Помимо здоровья индивидуального, различают здоровье населения как понятие статистическое. Оно характеризуется комплексом демографических показателей: рождаемостью, смертностью, детской смертностью, уровнем физического развития, заболеваемостью, средней продолжительностью жизни.

Существует 4 признака здоровья:

1) Отсутствие в момент обследования хронических заболеваний;

2) Нормальный уровень функционирования органов и систем;

3) Высокая степень сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям, отсутствие наклонности к заболеванию;

4) Соответствие физического и психического развития возрасту.

В зависимости от степени соответствия состояния организма этим признакам, дети и подростки распределяются на 5 групп.

Здоровые и практически здоровые дети относятся к I и II группам, больные составляют III и IV группы в разной степени проявления и компенсации болезни. Дети V группы здоровья не посещают детские учреждения общего профиля. Они воспитываются и обучаются в санаторных учреждениях, лесных школах.

I группа здоровья – дети и подростки с нормальным развитием и нормальным уровнем функций;

II группа – здоровые дети и подростки, но имеющие функциональные и некоторые морфологические отклонения, сниженную сопротивляемость к острым и хроническим заболеваниям;

III группа – дети и подростки, больные хроническими заболеваниями в состоянии компенсации, с сохраненными функциональными возможностями;

IV группа – дети и подростки, больные хроническими заболеваниями в состоянии субкомпенсации со сниженными функциональными возможностями.

За время обучения в школе

  • патология зрения возрастает в 5 раз;

  • нарушение органов пищеварения – в 3 раза;

  • нервно-психические расстройства – в 2 раза;

  • нарушение осанки встречаются у каждого 4 ребенка.

Отстают от своего биологического возраста - 36% детей 15-летнего возраста. Аллергические заболевания за период обучения в школе возрастают в 4 раза.

Возросли показатели заболеваемости детей за последние 10 лет:

  • рак – на 78%

  • заболевания нервной системы – на 59%

  • заболевания мочеполовой системы – 300% (в 3 раза)

  • заболевания органов пищеварения – 700% (в 7 раз)

  • заболевания костно-мышечной системы – на 60%

  • число врожденных пороков развития возросло на 75%.

Всего заболеваемость возросла на 40%.

От чего же зависит наше здоровье?

Факторы, которые влияют на здоровье, весьма разнообразны. Прежде всего, действует так называемый генетический фактор – внутренний фактор здоровья, получаемый с рождением. Это то "наследственное", которое в дальнейшем можно или преумножить, или растерять.

Большое влияние на здоровье оказывает окружающая среда. А она делится на физическую (воздух, почва, вода, транспорт, предприятия и т.д.) и социальную (типы социальных перемен в обществе, безработица, разгул насилия и пр.)

Влияние социальной и психологической среды на здоровье – "психологическое загрязнение" – не менее острая проблема, чем физическое загрязнение. Это воздействие так называемых стрессовых ситуаций, а они начинают нас преследовать с самого раннего возраста.

По данным исследований в омских школах 1/3 подростков в обычных условиях (не экзамен или контрольная работа) находятся в состоянии стресса.

Действие перечисленных факторов на наше здоровье велико. Тем не менее, еще в большей степени наше здоровье зависит от образа жизни. Что под этим понимают ? Это прежде всего двигательная активность человека. Коварнейшим врагом человека является гиподинамия. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то есть совершенно не занимается физическими упражнениями, любит много поесть, курит, часто употребляет спиртное, то к 40 годам он рискует получить инфаркт миокарда или инсульт.

Воспитать здоровое поколение могут только те педагоги, которые прикладывают усилия, прежде всего для формирования собственного здорового образа жизни, обеспечивают соблюдение следующих принципов:

1. Сбалансированное питание с низким содержанием холестерина и жиров, поддержание оптимальной массы тела.

2. Оптимальная физическая активность с частотой тренировок 3 раза в неделю, длительностью 20-69 мин.

3. Использование различных видов закаливания.

4. Умение познать себя, резервы своего организма.

5. Оптимизм, умение радоваться жизни.

6. Умение справиться со стрессами, расслабиться.

7. Наличие минимума гигиенических и медицинских знаний по предупреждению заболеваний, оказанию первой помощи при травмах и несчастных случаях.

8. Профилактика опасного поведения (в смысле заражения СПИДом, венерическими заболеваниями, получения травм, отравлений).

9. Исключение самолечения, своевременное обращение к врачу, проведение прививок и медицинских осмотров.

10. Личная гигиена и гигиена жилища.

Самый трудный шаг – выработать в себе и своих воспитанниках желание изменить свой образ жизни.

Соблюдение этих принципов поможет сделать выбор профессии для подростков более свободным. Ведь состояние здоровья школьников является одним из важнейших факторов, влияющих на профессиональное самоопределение.

Около 30% подростков имеют ограничения по здоровью в выборе профессии.

Когда ребята выбирают профессию, необходимо учитывать не только их способности, интересы и склонности, но и условия труда, медицинские противопоказания по разным профессиям.

Существует ряд медицинских противопоказаний по условиям труда при различных заболеваниях, например: туберкулез, хроническая пневмония, хронический бронхит.

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, наличие токсических веществ, пыли; значительное физическое напряжение, все виды электромагнитных излучений (например, в работе программиста);

  • бронхиальная астма

противопоказания - нервное и физическое напряжение, неблагоприятные метеорологические условия, раздражающие токсические вещества, газы, пыль, вещества-аллергены;

  • ревматизм

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, токсические вещества;

  • гипертоническая реакция

противопоказания – повышенная температура, токсические вещества, значительное нервное напряжение, эмоциональное напряжение. Разрешены все специальности техникумов и вузов, кроме геологоразведочных и нефтедобычи;

  • юношеская гипертония

противопоказания – шум, вибрация, вынужденный конвейерный ритм, подъем на высоту, значительное физическое и нервное напряжение;

  • артериальная гипотония

противопоказания – повышенная температура воздуха, токсические вещества, подъем на высоту;

  • хронический гастрит

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, токсические вещества, вибрация, вынужденная поза, значительное физическое и нервное напряжение;

  • хронические заболевания почек и мочевыводящих путей

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, вынужденная поза, значительное физическое напряжение;

  • эндокринные заболевания

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, вынужденный ритм работы, нервное и физическое напряжение;

  • анемия

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, работа на высоте, токсические вещества;

  • геморрагические диатезы, гемалитическая анемия

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, токсические вещества, повышенная опасность травматизма;

  • деформация позвоночника

противопоказания – постоянное вынужденное положение тела, поднятие тяжестей;

  • плоскостопие

противопоказания – длительное пребывание на ногах, подъем и перенос тяжестей, статическое напряжение;

  • полиартрит

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, токсические вещества, вынужденное положение тела, напряжение суставов;

  • заболевания ЦНС без изменений интеллекта и двигательных функций

противопоказания – неблагоприятные метеорологические условия, значительное физическое и эмоциональное напряжение, вынужденный ритм, работа на высоте;

  • эпилепсия

все вышеназванные противопоказания + шум, вибрация, опасность травматизма.

Для получения конкретных медицинских рекомендаций по выбору профессии следует обратиться в Омский центр профориентации.


Специалисты отдела содействия профессиональному

самоопределению молодежи Омского центра профориентации

Похожие:

Здоровье и выбор профессии iconПрограмма по профессиональной ориентации для учащихся I ix классов «первые шаги в профессии»
В программе по профессиональной ориентации «Первые шаги в профессии» рассматривается один их основных аспектов жизнедеятельности...
Здоровье и выбор профессии iconРеспублики Карелия Выбор профессии выбор будущего Список литературы в помощь профориентационной работе библиотек
Выбор профессии – выбор будущего: список литературы в помощь профориентационной работе библиотек / Детско-юношеская библиотека Республики...
Здоровье и выбор профессии iconКонкурса «Моя будущая профессия» на тему: «Пером напишем историю, а красками раскрасим жизнь…»
Выбор… Кажется, что выбор – это всего лишь решение, принятое между несколькими вариантами. На самом деле выбор профессии – это то,...
Здоровье и выбор профессии iconСочинение Рашитовой Рамины Ильдаровны, учащейся
Правильный выбор профессии – это уверенность, душевное равновесие и материальное благополучие во взрослой жизни. Чем удачнее сделан...
Здоровье и выбор профессии iconСценарий Дня Специалиста мук мцб тмр «Сто путей, сто дорог»
На абонементе библиотеки оформлена книжная выставка – просмотр «Выбор профессии – выбор жизненного пути». Имеется картотека «Дороги,...
Здоровье и выбор профессии iconПоложение о конкурсе проектов по предпрофильной подготовке “Мой выбор” 1
Цель: ориентация учащихся 9-ых классов на осознанный выбор профиля дальнейшего обучения с учетом своих индивидуально-психологических...
Здоровье и выбор профессии iconМне не пришлось менять профессии в поисках дела, которое оказалось бы больше по душе. Вся моя жизнь связана с Советским Военно-Морским Флотом. Я сделал выбор
Мне не пришлось менять профессии в поисках дела, которое оказалось бы больше по душе. Вся моя жизнь связана с Советским Военно-Морским...
Здоровье и выбор профессии iconТема: Моя будущая профессия.
Сегодня мы поднимаем очень важную для вас ребята, тему: «Выбор будущей профессии»
Здоровье и выбор профессии iconБиблиографический указатель -2011
Юность – замечательная пора в жизни человека. И одна из важных задач этого этапа – выбор профессии
Здоровье и выбор профессии icon«Учеба. Выбор профессии»
Провести конкурс рефератов о лесе среди студентов на темы «Лесными тропами прошла судьба», «Благословляю Вас, леса»
Разместите кнопку на своём сайте:
Библиотека


База данных защищена авторским правом ©lib.znate.ru 2014
обратиться к администрации
Библиотека
Главная страница