Готовимся к выпускным экзаменам в школе




Скачать 26.31 Kb.
НазваниеГотовимся к выпускным экзаменам в школе
Дата22.09.2012
Размер26.31 Kb.
ТипИнструкция
Готовимся к выпускным экзаменам в школе



Советы для тех, кто хочет сдать все на одни пятерки
Еще совсем чуть-чуть, и ваше чадо будет смущенно получать аттестат (а может, и золотую медаль) под аплодисменты расчувствовавшихся педагогов. Но все это в конце июня. А пока самое время побеспокоиться о том, чтобы в аттестате было как можно больше пятерок. Сегодня рассказываем, как с умом подготовиться к выпускным экзаменам.
- Начинайте с самого сложного, - советует врач-психолог Андрей САЗОНОВ. - С ходу беритесь за билеты, которые знаете хуже всего.
Распишите каждый день по плану: на какую тему сколько времени собираетесь потратить.
Чередуйте занятия и отдых: например, 50 минут умственной работы, 10 минут - перерыв. Отвлекитесь от учебников и тетрадок! Примите душ, послушайте музыку, займитесь чем-нибудь по дому (вымойте посуду, пропылесосьте и т. д.).
Не просто читайте учебники. Делайте конспект в виде плана, схем и рисунков.
Делать шпаргалки... полезно! Даже если «шпорой» не получится воспользоваться, материал запомнится лучше. Единственное условие - делать «шпоры» нужно самому, а не пользоваться теми, которые достались от старших товарищей или братьев-сестер.
Обязательно просмотрите свои записи в последний день перед экзаменом. Но ни в коем случае не сидите до утра! В последний вечер перед экзаменом полезнее всего спокойно прогуляться и лечь спать пораньше.
Без паники и злобы!
Даже если вы ненавидите своего экзаменатора, постарайтесь хотя бы на время настроиться к нему положительно. Учитель не должен выглядеть в ваших глазах неприятелем. Тем более что, по секрету говоря, педагогам самим невыгодно ставить вам двойки и тройки. Ведь это оценки в том числе и им самим, учившим вас целых 10 лет.
Читайте задание до конца. Некоторые из них составляются с таким расчетом: ученик обрадуется кажущейся простоте и с ходу напишет ответ, а он в итоге окажется неправильным.
На устном экзамене начинайте с легких вопросов, составьте план. Но не увлекайтесь, ведь нужно будет время, чтобы в конце еще раз пробежать свои ответы на предмет мелких ошибок, которые случайно в спешке допустили.

ИНСТРУКЦИЯ РОДИТЕЛЯМ
Чаще хвалите своего выпускника
Вы, дорогие мамы и папы, можете как помочь, так и помешать своему чаду сдать выпускные. Вот несколько советов для родителей:
не старайтесь каждые пять минут напоминать ребенку, что у него впереди экзамены и что нужно готовиться. Это только повышает его нервозность. В подростковой душе, наоборот, появляется протест: «Меня заставляют, на меня давят, значит, я буду делать наоборот»;
выпускнику как никогда требуется ваша похвала. Это повышает его самооценку и придает ему уверенности в своих силах. Но и здесь нельзя переборщить, иначе у чада появится чрезмерно завышенное, ни на чем не основанное самомнение. В то же время чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность наделать ошибок на экзамене;
обращайте внимание на то, как себя чувствует ребенок. Старайтесь, чтобы он чередовал занятия с перерывами, не зацикливался. При необходимости помогите распределить темы билетов по дням;
основные формулы и определения полезно выписать маркером на листах А4 и развесить на видном месте: над письменным столом, над кроватью, в кухне, ванной и т. д. Это особенно хорошо помогает детям, у которых развита зрительная память;
не заставляйте зазубривать весь материал. Достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику всей темы;
перед экзаменом обязательно дайте ребенку полноценно отдохнуть, проследите, чтобы он пораньше лег спать.

КСТАТИ
Пища для ума
Умственные упражнения требуют хорошего питания. Отправляясь на экзамен, не забудьте позавтракать! А пока готовитесь к выпускным, нужно соблюдать специальную «умную» диету. Главное - побольше белков, углеводов и витаминов. Налегайте на молочные продукты, хлеб и яйца. Суп и салаты из свежих овощей нужно есть ежедневно. Особенно ценный продукт в вашем случае - капуста. Она снижает раздражительность. От переутомления спасает зеленый лук с подсолнечным маслом. Морковка улучшает обмен веществ. Она, как и ананасовый сок, стимулирует память. Инжир, бананы и лимон богаты витамином С. А задачки лучше всего «заедать» грецкими орехами, миндалем и фундуком.

Похожие:

Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconДанная программа предназначена для подготовки детей к выпускным школьным экзаменам и вступительным экзаменам в вузы по биологии. Репетитор по биологии кирилла и мефодия помогает при: подготовке к уроку, контрольному занятию, экзамену
Программа предназначена для подготовки детей к выпускным школьным экзаменам и вступительным экзаменам в вузы по биологии
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconПрограмма «Учимся мыслить»
Если Вы хотите облегчить Вашему ребенку подготовку по математике к выпускным экзаменам в школе и при поступлении в вуз
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconОбщего образования томской области томский областной институт повышения квалификации и
Информируем, что в издательстве «Дрофа» в августе 2010 года вышли пособия по подготовке к экзаменам следующих серий: «Сдаём егэ»,...
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconСписок рекомендуемой литературы к выпускным экзаменам клинических ординаторов
Альтман Я. А., Вайтулевич С. Ф. Слуховые вызванные потенциалы человека и локализация источника звука. Спб: Наука, 1992
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconПояснительная записка Программа элективного курса рассчитана на учащихся десятых классов. Цель курса: повысить интерес к гуманитарному образованию, реализовать интерес к данному предмету
И курса: быстро и эффективно повторить весь курс русского языка, пройденного в основной школе и подготовить учащихся к централизованному...
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconТак и в 11 классе при организации повторения и подготовке к выпускным экзаменам
В связи с внедрением егэ в практику Российской школы, становится актуальной задача подготовки школьников к экзамену. Одним из направлений...
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconКраткое содержание проекта Учебный проект «Население России»
России и процессом урбанизации. Умп может быть использован при изучении темы «Население России», а так же на факультативных занятиях...
Готовимся к выпускным экзаменам в школе icon«Готовимся к экзаменам» Подготовка к экзаменационному ответу
...
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconАпробация пособия для подготовки к выпускным экзаменам в моу сош №9 План отчет учителя-экспериментатора по русскому языку
Пахнова, Т. М. Русский язык. 9 класс. Сборник текстов для подготовки к государственной итоговой аттестации/ Т. М. Пахнова. – М. Дрофа,...
Готовимся к выпускным экзаменам в школе iconОбществознание в тестах. Учебное пособие
Учебное пособие предназначено для выпускников средних школ и абитуриентов вузов и представляет собой материал для подготовки к школьным...
Разместите кнопку на своём сайте:
Библиотека


База данных защищена авторским правом ©lib.znate.ru 2014
обратиться к администрации
Библиотека
Главная страница